مقادير عصير الجزر و الليمون بالصور
4 خيزوات
2 ليمونات
كاس صغير سنيدة
دانون كريمي فريز او خوخ او مشماش( بالفريز كيجي غزال)
لتر ونصف ماء
بنانة
كيفية تحضير عصير الجزر و الليمون بالصور
كنحاولو نحيدو العضيمات من الليمون ونديروه فالكوكوط هو و خيزو
مقطع و الما و سنيدة.
نسدو عليه واحد نصف ساعة
نتسناو حتى يبرد و نديره في الخلاط
ثم كنضيفو ليه دانون و بنانة
و كنحصلو على 2 لتر من العصير
بالصحة و الراحة
